+5Wybierz trenera, który ci pasuje
Wspierający · Wymagający · Energiczny · Konkretny. Cztery style — wybierz swój.
Trening dopasowany do ciebie
Twoje cele.Twój trener.Twój rytm.
Trening, odżywianie i motywacja w jednym miejscu. Twój trener AI uwzględnia cele i postępy, które zapisujesz.
Zacznij za darmo · testy beta na iOS i Androidzie
Mniej zwlekania. Więcej ruchu.↓
Trening z AI01 — 04
Trener, który stawia przed tobą nowe wyzwaniaHERCULES↗Dziś jeden krok. Jutro nowe wyzwanie.
Herkules
Każdy nowy nawyk zaczyna się od jednego powtórzenia.
4 style pracy treneraBez reklam. Twoje dane nie są sprzedawane.Trener AI, który uwzględnia twoje postępy.
Poznaj bibliotekę
Wybierz temat na początek.
Treść w języku angielskim
01 /Wybierz styl, który ci odpowiada
Dobry kontakt.
Styl, który pomaga trzymać się planu.
Czasem potrzebujesz wsparcia, czasem nowego wyzwania. Wybierz trenera AI, który do ciebie pasuje.
Zobacz przykładową rozmowęPodejście Ateny
To postacie AI, nie prawdziwi ludzie. Wiadomości pokazują styl każdego trenera.
02 /Trening, odżywianie, postępy
Trening w rytmie twojego dnia.
Wszystko w jednym miejscu.
Trener AI uwzględnia twój plan dnia, cele i zapisane postępy. Treningi i posiłki możesz zapisywać w jednym miejscu.
Wypróbuj interaktywne demo↙
Ekrany i dane są przykładowe. Aplikacja jest obecnie w fazie testów beta.
03 /Zacznij we własnym tempie
Krok po kroku.
Twój kolejny krok.
+5Zwiększyć siłęWyrobić nawyk regularnych treningówTwój cel
Wyślij zgłoszenie do testów beta
Wybierz iPhone’a lub telefon z Androidem. Przygotujemy treść e-maila ze zgłoszeniem, którą wyślesz samodzielnie. Yoram wyjaśni, jak dołączyć do testów.
ponwt✓śrczw✓ptsob↗nie
Pierwszy trening. Potem kolejny.
Otwórz aplikację, wybierz trenera i określ swoje cele. Treningi, odżywianie i rozmowy z trenerem masz w jednym miejscu.
Twoje dane, jasne zasady
Twój trening. Twoje dane.
Nie wyświetlamy reklam ani nie sprzedajemy twoich danych. W polityce prywatności opisujemy zasady ich przechowywania i usuwania. Aby odpowiadać na twoje pytania, przekazujemy niezbędne informacje dostawcom usług AI.
Jak wykorzystujemy twoje dane (po angielsku)04 /Warto wiedzieć przed startem
Najczęstsze pytania.
Wszystko, co warto wiedzieć przed rozpoczęciem treningów.
Jak uzyskać dostęp do aplikacji?
Fitness Instructor AI jest w fazie testów beta na iPhone’ach i telefonach z Androidem. Wybierz urządzenie, a przygotujemy e-mail ze zgłoszeniem do Yorama. Wyślesz go samodzielnie. Yoram wyjaśni, jak uzyskać dostęp przez TestFlight lub program testów beta w Google Play.
To prawdziwi ludzie czy trenerzy AI?
To wirtualni trenerzy AI. W każdym stylu możesz wybrać awatar kobiecy lub męski; zakres funkcji pozostaje ten sam. Trenerzy pomagają planować, rejestrować i analizować treningi, ale nie zastępują trenera personalnego ani lekarza.
Co znaczy „zacznij za darmo”?
Z trenera AI możesz korzystać bezpłatnie w ramach określonego limitu. Szczegóły znajdziesz w aplikacji. Jeśli pojawią się płatne plany, informacje o nich również będą tam dostępne. Nie wyświetlamy reklam ani nie sprzedajemy twoich danych.
Jak trener dopasowuje odpowiedzi do mnie?
Trener AI korzysta z danych o zapisanych przez ciebie treningach, posiłkach, notatkach i pomiarach, jeśli mają znaczenie dla twojego pytania. Im więcej informacji zapisujesz, tym lepiej może uwzględnić kontekst. Odpowiedzi AI mogą zawierać błędy, dlatego ważne zalecenia sprawdzaj przed zastosowaniem.
Jak dokładne są wyniki analizy zdjęcia posiłku?
Na podstawie zdjęcia lub opisu szacujemy kaloryczność posiłku oraz zawartość białka, węglowodanów i tłuszczu. Możesz skorygować rozpoznane składniki i wielkość porcji. Wyniki mają charakter orientacyjny i nie są dokładnymi pomiarami.
Korzystasz już z aplikacji?
Otwórz aplikację i wróć do swoich treningów. Na tej stronie możesz poznać trenerów i przygotować zgłoszenie do testów beta. Historia twoich treningów, zapisanych posiłków i rozmów z trenerem pozostaje w aplikacji.
Czas na ruch
ZRÓB
KOLEJNY KROK.
Wybierz trenera i zgłoś się do testów beta. Plan treningu ułożysz w aplikacji, gdy uzyskasz dostęp.
Zacznij za darmo · testy beta na iOS i Androidzie