+5Välj en coach som passar dig
Påhejaren · Utmanaren · Glädjespridaren · Pedagogen. Fyra stilar – välj den som passar dig.
Personlig träning på ett nytt sätt
Dina mål.Din coach.Ditt tempo.
Träning, kost och motivation som hjälper dig att hålla fast vid dina vanor – allt på ett ställe. En AI-coach som lär känna dig bättre med tiden.
Gratis att börja · betaversion för iPhone och Android
Mindre tvekan, mer rörelse.↓
AI-träning01 — 04
Coachen som utmanar dig lite tillHERKULES↗Ett steg idag. Nästa utmaning imorgon.
Herkules
En ny vana börjar med en enda repetition.
4 coachstilarIngen reklam. Vi säljer inte dina uppgifter.AI-coachen som tränar med dig.
Utforska biblioteket
Välj ett ämne att börja med.
Innehåll på engelska
01 /Hitta rätt coach för dig
Rätt kemi.
Motivation som håller.
Ibland behöver du pepp, ibland en ny utmaning. Välj den AI-coach som passar dig.
Se ett exempel på chattenAtenas approach
Coacherna är AI-karaktärer, inte verkliga personer. Meddelandena illustrerar de olika stilarna.
02 /Allt hänger ihop
Hela dagen.
Vid din sida.
Träning och kost är en del av din vardag, och coachen utgår från den. Träningspass, måltider och framsteg samlade på ett ställe.
Testa en interaktiv förhandsvisning↙
Förhandsvisningen illustrerar funktionerna med exempeldata. Testa den riktiga appen i betaversionen.
03 /Börja där du är
Små steg.
Nästa kapitel.
+5Bygga styrkaSkapa vanorDitt mål
Ansök till betatestet
Välj iPhone eller Android och skicka din ansökan via mejl. Yoram guidar dig genom nästa steg.
MT✓OT✓FL↗S
Börja träna och följ din utveckling
Logga in i appen, välj en coach och sätt upp dina mål. Träningspass, måltider och samtal – allt på samma ställe.
Så hanterar vi dina personuppgifter
Din träning. Dina uppgifter.
Vi visar ingen reklam och säljer inte dina uppgifter. I integritetspolicyn kan du läsa hur vi lagrar och raderar uppgifter. Information som behövs för att besvara dina frågor delas med AI-leverantörer.
Så använder vi dina uppgifter (engelska)04 /Innan du sätter igång
Vanliga frågor.
Svar på vanliga frågor inför ditt första pass.
Hur kommer jag igång med appen?
Fitness Instructor AI finns just nu som betaversion för iPhone och Android. Välj din enhet, så förbereder vi ett ansökningsmejl till Yoram. Han guidar dig sedan genom TestFlight eller testprogrammet på Google Play.
Är coachen en riktig person eller en AI?
Det är en AI-coach. Varje stil har en kvinnlig och en manlig avatar med samma funktioner. AI-coachen hjälper dig att planera, logga och följa upp träningen, men ersätter varken en personlig tränare eller vårdpersonal.
Vad menas med ”gratis att börja”?
Du kan använda AI-coachen gratis upp till en viss användningsgräns. I appen ser du vilka gränser som gäller och information om eventuella framtida avgifter. Ingen reklam. Vi säljer inte dina uppgifter.
Hur blir coachens svar personliga?
Coachen utgår från de träningspass, måltider, anteckningar och mätningar du har loggat och som är relevanta för din fråga. Ju mer du loggar, desto mer information kan coachen ta hänsyn till. AI-svar kan innehålla fel – kontrollera uppgifterna innan du agerar utifrån dem.
Hur noggranna är appens uppskattningar från matbilder?
Utifrån ett foto eller en beskrivning uppskattar vi kalorier samt protein, kolhydrater och fett per ingrediens. Ingredienser och mängder kan du justera efteråt. Värdena är uppskattningar, inte exakta mätningar.
Redan igång med appen?
Öppna appen och logga in på ditt konto. Här på webbplatsen kan du se coacherna och förbereda en betaansökan. Träning, kost och samtal hanterar du i appen.
Nu är det din tur
TA DITT
NÄSTA STEG.
Hitta din coach, lägg upp en plan och börja träna på dina villkor.
Gratis att börja · betaversion för iPhone och Android