+5Escolhe o treinador certo para ti
Apoio · Desafio · Entusiasmo · Clareza. Quatro estilos — escolhe o teu.
Uma nova forma de treinar
Os teus objetivos.O teu treinador.Ao teu ritmo.
Treino, alimentação e apoio para manteres a regularidade — tudo num só lugar. Um treinador de IA que tem em conta o que vais registando.
Começar é grátis · Versão beta para iPhone e Android
Menos hesitação, mais movimento.↓
Treino com IA01 — 04
O treinador que te desafia a ir mais longeHÉRCULES↗Um passo hoje. Um novo desafio amanhã.
Hércules
Cada novo hábito começa com uma repetição.
4 estilos de acompanhamentoSem anúncios. Os teus dados não são vendidos.Um treinador de IA que te acompanha nos treinos.
Explora a biblioteca
Escolhe um tema para começar.
Conteúdo em inglês
01 /Encontra o estilo de treinador que preferes
Boa sintonia.
A vontade de continuar.
Às vezes precisas de apoio, às vezes de um novo desafio. Escolhe o treinador de IA que combina contigo.
Vê um exemplo de conversaAbordagem da Atena
São personagens de IA, não pessoas reais. As mensagens ilustram o estilo de cada treinador.
02 /Tudo ligado entre si
O teu dia a dia.
Num só lugar.
O treino e a alimentação fazem parte da tua rotina. O teu treinador tem em conta o que registas para te ajudar a acompanhar a tua evolução. Exercícios, refeições e progresso num só lugar.
Explora a demonstração interativa↙
Os ecrãs e os dados apresentados são ilustrativos e servem apenas para mostrar como funciona. A aplicação está em fase beta.
03 /Começa onde estás
Passo a passo.
Começa por aqui.
+5Ganhar forçaCriar o hábitoO teu objetivo
Prepara e envia a tua candidatura à versão beta
Indica se usas iPhone ou Android. Nós preparamos o e-mail de candidatura, mas és tu que o envias. Depois, o Yoram indica-te os próximos passos.
SegTer✓QuaQui✓SexSáb↗Dom
Começa a treinar e encontra o teu ritmo
Quando tiveres acesso, abre a aplicação, escolhe o treinador e define os teus objetivos. Treinos, alimentação e conversas num só lugar.
Respeito pelos teus dados pessoais
Os teus treinos. Os teus dados.
Sem anúncios nem venda dos teus dados. A política de privacidade explica como os armazenamos e eliminamos. Para responder às tuas perguntas, partilhamos as informações necessárias com prestadores de serviços de IA.
Como usamos os teus dados (em inglês)04 /Antes de começares
Perguntas frequentes.
Respostas às perguntas mais comuns — antes do teu primeiro treino.
Como posso aceder à aplicação?
A Fitness Instructor AI está em fase beta para iPhone e Android. Escolhe o teu dispositivo e preparamos o e-mail de candidatura, que és tu a enviar ao Yoram. Depois, ele indica-te os passos para aceder através do TestFlight ou do programa de testes do Google Play.
São pessoas reais ou treinadores de IA?
São treinadores de IA. Cada estilo tem um avatar feminino e outro masculino, com as mesmas funcionalidades. Ajudam a planear, registar e analisar os teus treinos, mas não substituem um treinador pessoal nem um médico.
O que significa «começar é grátis»?
Podes usar gratuitamente o treinador de IA até ao limite de utilização indicado na aplicação. Se existirem opções pagas, serão identificadas na própria aplicação. Não há anúncios nem venda dos teus dados.
Como são personalizadas as respostas?
O treinador pode ter em conta os treinos, refeições, notas e medições relevantes que registaste. As respostas geradas por IA podem conter erros; confirma as informações importantes antes de seguires qualquer recomendação.
As estimativas nutricionais por fotografia são exatas?
Com base numa fotografia ou descrição, a aplicação estima as calorias, proteínas, hidratos de carbono e gorduras dos alimentos. Podes corrigir os ingredientes e as porções. Os valores são aproximados, não medições exatas.
Já usas a aplicação?
Se já tens acesso, abre a aplicação e inicia sessão na tua conta. Este site apresenta os treinadores e ajuda a preparar a candidatura à versão beta; os treinos, os registos alimentares e as conversas ficam na aplicação.
Pronto para começar?
O TEU
PRÓXIMO PASSO.
Escolhe o treinador que preferes e prepara a candidatura à versão beta. O treino começa na aplicação.
Começar é grátis · Versão beta para iPhone e Android