+5Escolha o coach certo para você
Motivador · Desafiador · Animado · Didático. Quatro estilos para você escolher.
Uma nova forma de treinar com IA
Suas metas.Seu coach.No seu ritmo.
Treinos, alimentação e incentivo para manter a constância — tudo em um só lugar. Um coach de IA que leva em conta o que você registra.
Começar é grátis · versão beta para iPhone e Android
Menos dúvidas. Mais movimento.↓
Treino com IA01 — 04
O coach que desafia você a ir mais longeHÉRCULES↗Um passo hoje. Um novo desafio amanhã.
Hércules
Todo hábito novo começa com uma repetição.
4 perfis de coachSem anúncios. Seus dados não são vendidos.Um coach de IA que acompanha seus treinos.
Explore a biblioteca
Escolha um tema para começar.
Conteúdo em inglês
01 /Encontre seu estilo de treino
Sintonia certa.
A escolha é sua.
Às vezes você precisa de apoio, às vezes de um novo desafio. Escolha o coach de IA que combina com você.
Veja um exemplo de conversaAbordagem da Atena
São personagens de IA, não pessoas reais. As mensagens ilustram o estilo de cada coach.
02 /Tudo conectado
Sua rotina.
Em um só lugar.
Treino e alimentação fazem parte do seu dia — e seu coach leva isso em conta. Exercícios, refeições e progresso em um só lugar.
Explore a demonstração interativa↙
As telas e os dados desta demonstração são ilustrativos. A experiência real está no aplicativo, atualmente em fase de testes beta.
03 /Comece de onde você está
Passo a passo.
Seu próximo passo.
+5Ganhar forçaCriar o hábitoSua meta
Envie seu pedido de acesso à versão beta
Escolha iPhone ou Android. Nós preparamos o e-mail de solicitação de acesso, mas é você quem o envia ao Yoram. Ele informa os próximos passos.
SegTer✓QuaQui✓SexSáb↗Dom
Comece a treinar e mantenha a constância
Depois de receber as instruções de acesso, abra o aplicativo, escolha seu coach e defina suas metas. Registre treinos, alimentação e conversas em um só lugar.
Respeito aos seus dados pessoais
Seus treinos. Seus dados.
Não exibimos anúncios nem vendemos seus dados. Nossa política de privacidade explica como armazenamos e excluímos essas informações. Para responder às suas perguntas, compartilhamos os dados necessários com prestadores de serviços de IA.
Como usamos seus dados (em inglês)04 /Bom saber antes de começar
Perguntas frequentes.
Respostas para as dúvidas mais comuns — antes do seu primeiro treino.
Como eu consigo o aplicativo?
O aplicativo Fitness Instructor AI está em fase de testes beta para iPhone e Android. Escolha seu dispositivo para preparar um e-mail de solicitação de acesso ao Yoram. Você mesmo envia a mensagem, e ele informa como participar pelo TestFlight ou pelo programa de testes do Google Play
São pessoas reais ou coaches de IA?
São coaches de IA. Cada estilo tem um avatar feminino e outro masculino, com os mesmos recursos. Eles ajudam a planejar, registrar e analisar seus treinos — mas não substituem um personal trainer nem um médico.
O que significa «começar é grátis»?
O coach de IA é gratuito até um limite de uso. Os limites e possíveis planos futuros estão indicados no aplicativo. Sem anúncios, sem venda de dados.
Por que as respostas são tão pessoais?
O coach se baseia nos treinos, refeições, anotações e medidas que você registrou, quando têm a ver com a pergunta. Quanto mais você registra, mais dados ele considera. Respostas de IA podem conter erros: confirme antes de seguir um conselho.
As estimativas da alimentação por foto são precisas?
A partir de uma foto ou descrição, estimamos calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de cada alimento. Os ingredientes e porções podem ser ajustados depois. São estimativas orientativas, não medições exatas.
Já usa o aplicativo?
Abra o aplicativo e continue com a sua conta. Este site apresenta os coaches e ajuda a preparar a sua inscrição no beta; os treinos, a alimentação e as conversas ficam no aplicativo.
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